KOAH(Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı)bir akciğer hastalığı olup,bulaşıcı değildir.Yetişkinlerde görülen bu hastalık kendini 40 yaşından sonra göstermeye başlar.Hastalık sinsi bir şekilde ilerler.
Belirtileri; Öksürük,balgam çıkarma,nefes darlığı gibi şikayetlerdir.
KOAH sigara dumanına,mesleki zararlı gaz ve partiküllere uzun yıllar maruz kalmış kişilerdede görülebilir.KOAH oluşumunda en önemli neden sigaradır.

KOAH tedavisi zor ve ilerleyici bir hastalıktır.Akciğerler bu hastalıkla bozulur ve erkenden yaşlanır.Bu nedenle sigara bırakıldıktan sonra bu bozuklukların tamamı ortadan kalkmaz,sadece hastalığın ilerlemesi yavaşlar.

Sigaranın bırakılması tedavi için en önemli bir adımdır.KOAH’ı ihmal etmeyin…Erken Tanı şansını yakalayınız..

Tüm Dünyada En Sık Rastlanan Ölüm Nedeni (KOAH)…

Hıçkırık bir çok insanın yaşadığı bir öğedir.Hıçkırık göğüs boşluğu ve karın boşluğu arasındaki diyafram adı verilen geniş uzun bir adale mevcuttur.Bu adalenin irademiz dışında kasılıp ani soluk alışına sebep olmasına hıçkırık denir.
Hıçkırık bir çok nedene bağlı olarak tutar.Çok fazla yemek yemek,hazımsızlık,acı ve baharat tüketmek,katılırcasına gülmek,alkollü ve asitli içkiler,çok soğuk veya çok sıcak su içmek gibi nedenlerde hıçkırık daha çok tutar.Bu saydığımız nedenlerden uzak durursanız hıçkırıktanda uzak durabilirsiniz.

Aslında hıçkırık kötü birşey değildir,tıpta önemsizdir.Hıçkırık doğum öncesi bir kalıntıdır.Embriyo için hıçkırık önemli bir reflekstir.Çünkü cenin su içinde yüzerken dışardaki hayata alışmalı,bunun içinde cenin anne karnındaki suyun içindeyken nefes alış verişleri yapar,kapalı ses telleri nedeniylede suyun yutulması engellenir.Bu alışkanlığı doğumdan sonrada yaşadıkları için çocuklar erişkinlere göre daha çok hıçkırır.

Hıçkırığı durdurmak için derin bir nefes aldıktan sonra nefesini tutabilidiğiniz kadar tutun ve bir yudum su içmek iyi gelicektir.Bunlar dışında hıçkırığınız geçmiyor ve size ciddi bir rahatsızlık veriyorsa tedavi olmanız gerekir.En yakın zaman da doktora gözükmenizde fayda var.

Hıçkırık Neden ve Nasıl Olur ?

Göz tansiyonu olarak bilinen glokom bir çok insanda bulunan yaygın bir göz hastalığıdır.Erken tedavi edilmezse görme kaybına bile neden olan,ama erken teşhir konursa görmenin korunabiliceği bir hastalık türüdür.Bu hastalık her yaş grubunda görülür,yenidoğan bebeklerde bile görülebilir.

 
Göz tansiyonu ilk başlarda yavaş yavaş kendini hissettirmeden başlar ve hızlı seyreder.Göz tansiyonuna tedavisi gecikmeden başlanabilmesi için en yılda 1 kez göz doktoruna muayene olmalıyız.Gözünüzde ne hissederseniz hissedin,doktora ne için gitsenizde ilk olarak göz tansiyonunuz ölçülür.Bu sayede daha önce farkedilmemiş bir göz tansiyonunuz varsa bile tespit edilir.Göz tansiyonu gözün içinde salgılanan ve beslenmesi için gerekli olan göz içi sıvının boşalamaması sonucu gözün içindeki basınç yükselir,ve yükselen göz basıncı da göz sinirlerine zarar verir buda göz tansiyonu oluşmasına sebep olur.Göz tansiyonunu bazı durumlardada anlayabilirsiniz sabahları devamlı hissedilen bir baş ağrısı,ara sıra bulanık görme,televizyan veya bilgisayar kullanırken gözde ağrı gibi ve aileden de genetik olarak gelebilicek durumlar olabilir.

 
En azından yılda birde olsa çevrenizdeki göz hastanelerine muayenenizi yaptırın,ne kadar sıradan gözüksede göz tansiyonu sonra görme duyunuzu kaybetmeye kadar yol açabilicek bir göz hastalığıdır.

Göz Tansiyonuna Dikkat Edelim !!!

Hemoroid halk arasında basur olarak bilinir. Anüs içinde topar damarlar bulunur ve bazı sebeplerden dolayı bu damarların içinde basınç artar. Damarın yapısı büyümeye uygundur ve bundan dolayı makatın dışına çıkar.

Özellikle kabız şikayeti olanlarda dışkı sertleşir ve çıkması zorlaşır. Aşırı ıkınma ve zorlamadan dolayı anal kanalı örten tabaka zedelenir. Dışarı çıkan bu damarlar kırmızı ya da mor renktedir. Kanama yapar ve tahrip sonucu bu damarlar yırtılır. Bu belirtiler sonucu hemoroid tanısı konulur.

Beslenme şekli bu hastalığın nedeni olarak görülebilir. Hamilelik, dışkılamak için uzun süre ıkınmak, ağır yük kaldırma, acı ve baharatlı gıdalar hastalığın şiddetlenmesine neden olabilir. Genelde o bölgede yanma, acı ve sızlanma olur. Tedavi olarak doktorun makat bölgesini ve kalın bağırsağın son kısmı olan rektumu parmakla kontrol etmesi gerekir. Sonucunda ciddi rahatsızlıklara yol açıp açmadığına karar verilir. Bazı durumlarda ameliyata ihtiyaç kalmaz. Doktor tavsiyelerine uyularak giderilebilir. İlaç tedavisi yapılabilir ya da dışarı çıkan memenin içeri itilmesi gerekebilir. İleri seviyeler için ameliyat gereklidir. Kanamaya neden olan ve makattan dışarı çıkan memeler cerrahi işlemlerle çıkarılır.

Hemoroid ( Basur )

Hipermetrop aşırı görme olan göz hastalığıdır. Bu hastalar uzağı çok iyi görürler.

Hipermetrop derecesi düşük olan kişiler yakınla ilgili bir iş yaptıklarında gözleri yorulur ve yakını net göremezler. Fakat yüksek derecede hipermetrop olanlar ise yakını ve uzağı net göremezler. Yaşla beraber büyüme gösterilebilen bir rahatsızlıktır. Retina arkasına odaklanma sonucu bulanık görme olabilir. Bu da gözün ön ve arka boyunun kısa olmasından kaynaklanır. Yorgunluk ve ağrı verebilir. Erken teşhis edilmediği zaman göz tembelliği ortaya çıkar.

Tedavi olarak gözlük kullanılabilir. İnce kenarlı gözlüklerdir. Kontakt lens ile de tedavi edilebilir. Lazer tedavisi ile de tıbbi bir müdahele de olabilir fakat bu yöntem miyop kadar başarılı değildir.

Hipermetrop Göz Rahatsızlığı

Kaslarda şiddetli bir ağrı ile beraber istek dışı meydana gelen ani kasılmalardır kramp.
Kramp fazla egzersiz yapıldığında,aynı pozisyonda uzun süre kalındığında,aşırı yorgunlukta,su kaybında,aşırı yüklenme gibi durumlarda kramp girmektedir.Bunların yanında şeker,kalp ve damar rahatsızlıklarında,hamilelikte kramp çok girmektedir.

Kalsiyum ve mineral eksikliği kramp oluşmasında etkilir.Kramp girdiği durumlarda kramp giren bölgeyi yavaş nazik bir şeklide hareket ettirerek o bölgeyi ve hastayı rahatlatabiliriz.Sıcak su ile masaj veya banyo yaparakda rahatlatabiliriz.Gebelikte kramp oluşmaması için bol sıvı ve mineral tüketmeliyiz.

 
Kramp’ın oluşmaması için özellikle alkolden uzak durmalıyız.Kasları aşırı derece zorlamamaya özen göstermeliyiz.Yeterli ve dengeli beslenerek,günlük su miktarını yeterli miktarda tüketerek ve devamlı aynı pozisyonda durmadan kramp oluşmasını engelleyebiliriz.Günümüzde en az insanların % 95 kramp geçirmiştir.Bir kaç saniye sürer,nadiren 15 dakikayı bulur.Kramp tekrarlanması,uzun süremesi durumlarında çeşitli hastalıklara dayanan sebeplerden dolayı uzman bir hekim tarafından kontrol edilmelidir.

Kramp Neden olur !!!

OKB bir psikolojik bozukluktur.Obsesif kompulsif bozukluk bazı insanların tüm hayatları boyunca sürebilmektedir.Bu bozukluğa sahip insanlar saplantılı düşünceler kurup,tekrarlayan davranışlarda bulunmaktadırlar.Temizlik,saatlerce sabunla el yıkama,yolda yürürken geri dönüp aynı yolu tekrar yürümek,evdeki kapıyı musluğu,tüpü tekrar tekrar kontrol etmek,işe yaramayan eşyaları biriktirme, merdivenden inerken merdivenleri sayma,aşırı düzenli ve tertipli olma sık sık görülen davranışlardandır.

Tedavi olunmadığı taktirde kişilerin ev,iş,okul hayatında işlevselliğini yitirmesine neden olur.

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?

Çocuklar hazır olmadığı sürece kesinlikle tuvalet eğitimine başlanmamalıdır.Kısacası idrar ve dışkısını tutabilen,bağırsakların veya idrar torbasının farkında olabilen, söylenenleri anlayan çocuklar eğitime hazır demektir.18 ay ile 3 yaş arası tuvalet eğitimi için uygun bir süreçtir.Bazı çocuklar eğitime gerek kalmadan idrarını ve kakasını haber vermeye başlarlar.

Eğitime zamanından önce zorla başlanan coçuklarda, kabızlık, yenmiycek şeyler yeme alışkanlığı, yetişkin dönemlerde cimri, titiz, inatçı,takıntı gibi problemler oluşabilir.

Eğitimdeki amaç;çocuğa “kendi başına başarma “hevesini kazandırmaktır.

Tuvalet Eğitimine Ne Zaman Başlanmalıdır???

Çok yiyip çok içenlerin yılda en az bir kere kan aldırmaları gerekir.Kan aldırmak sağlık açısından çok faydalıdır.Kan almaya en uygun damarlar kol damarlarıdır.Hastalık baş etrafında ise kifal damarları,hastalık vücudun aşağı kısımlarında ise baselik damarları açılıp kan akıtılır.Kanın çokluğunda veya bozukluğunda mutlaka kan aldırılmalıdır.
Kan aldırmak,gelmiş ve gelecek tüm hastalıklara engel olur.Kan aldırmak kişi sağlığı açısından çok önemlidir.Alınan kanın yerine vücutta taze ve temiz kan üretimi yapılacağından dolayı organlara da taze kan gitmesi vücuttaki organların da sağlığı açısından önemlidir.Adeti kesilen kadınların,renkleri çok kırmızı olan kişiler ve sara hastalığı olanlar ilkbaharda muhakkak kan aldırmaları gerekir.

Kanı az olanlardan,hamilelerden,yaşı 14 ten küçük çocuklardan ve 70 yaş üstü yaşlılardan kan aldırmak uygun değildir.Kan aldırma işleminden sonra en az bir gün dinlenmeniz tavsiye edilir.Kan aldırdıktan sonra 1 saat içinde de yemek yiyebilirsiniz.

Kan Aldırmanın Yararları

Bebeklerimizi büyütürken en çok bizi düşündüren konu tuvalet alışkanlığını öğretmek oluyor.Bin bir eğlenceli yollara başvurarak çocuklarımıza tuvalet alışkanlığı kazandırmaya çalışırız.Her ebeveyn için en zor dönem olarak adlandırılır.Çocuğunuzun artık poposunda taşıdığı bezden ve sizinde bez derdiyle uğraşmaktan kurtulma zamanınız gelmiştir çünkü artık.
Çocuklara 1 yaşından sonra zamanla tuvalet alışkanlığını öğretmeye başlarız.Sevimli ilgisini çekecek oyuncaklı oturak almak ilk adımdır.Çocuklarımıza oturaklarının onların tuvaleti olduğunu ve tuvaleti geldiğinde bize söylemesini onların anlayacağı bir dilde ifade etmeye çalışırız.Tuvalet alışkanlığı kazandırdıktan sonra bizi bekleyen diğer bir sorunda çocuklarımızın altını ıslatmasıdır.Bilhassa gece uykuda altını ıslatan çocukların zamanla bu sorun hastalık haline gelebilir.Doğal bir formül altını ıslatan çocuklara yardım ve daha çok size yardımcı olacak.

Bal,günlük bitkisi ve pelit meyvesi.Pelit meyvesi palamut meşesinin meyveleridir.3 cm kadar uzunlukta silindir şeklinde ve buruk lezzetlidir.Günlük bitkisi ise bir çok yararı olan otgillerden bir bitkidir.Yarım su bardağı günlük ve pelit meyvesi balla macun kıvamına gelecek şekilde karıştırılır ve gece yatmadan önce çocuğunuza yedirin.

Altını Islatan Çocuklar İçin Formül